Lequel des différents types d’eau est le plus adapté à votre santé et à votre bien-être ? Découvrez leurs caractéristiques pour assurer votre mieux-être. Entre eau de source, eau minérale, eau du robinet ou eau filtrée, vous ne savez plus où donner de la tête. Cet article va vous aider …

Le régime californien est un régime amaigrissant sans prise de tête. Si vous ne voulez pas perdre votre temps à peser chaque aliment que vous devez prendre et calculer le nombre de calories, ce régime est fait pour vous. Il vise la perte de poids, mais les repas resteront des …

Quand le muscle cardiaque ne reçoit pas suffisamment de sang riche en oxygène, une gêne ou une douleur à la poitrine se produit. C’est une douleur appelée angine de poitrine ou angor. Les femmes peuvent avoir une angine différente de celle des hommes. La douleur peut être plus pointue et …

Avec l’arrivée des signes de l’âge, vous commencez à avoir une certaine appréhension de la vieillesse. Cette peur est d’autant plus accentuée chez la femme que chez l’homme. Effectivement, dans la société actuelle, ce sont les femmes qui souffrent le plus car l’idéal féminin est présenté comme étant plus jeune …

Le régime crétois est souvent présenté comme une diète pouvant faire perdre du poids. Son effet ne se limite pas seulement à la perte pondérale, car il va également contribuer au soin du système cardiovasculaire. Ce régime peut également convenir à tout le monde pour maintenir un état de santé …

Vous avez un peu d’embonpoint, et à l’approche de l’été, vous envisagez de perdre du poids pour mieux vous sentir dans votre peau ? De nombreux régimes existent pour vous aider à la perte de poids. Tel est par exemple le cas du régime hyperprotéiné, ou encore celui de la monodiète. …

Dans une diète hydrique, l’exercice physique n’est pas l’objet du régime : il s’agit de l’eau. Cela sonne-t-il bien dans vos oreilles ? Vous avez bien entendu, l’eau est votre alliée minceur. Il est effectivement possible de perdre du poids dans une diète hydrique faisant intervenir un moyen aussi facile et accessible …

La recherche indique que le dysfonctionnement érectile ou l’impuissance sexuelle affecte trois millions d’hommes en France. Bien que ce problème augmente avec l’âge, il ne se limite pas aux personnes âgées. Les troubles érectiles se produisent lorsqu’un homme éprouve des difficultés à obtenir et à maintenir une érection. Afin de …

La carence en magnésium, également appelée hypomagnésémie est très fréquente, mais souvent négligé. Les causes du manque de magnésium varient. Ils vont de l’apport alimentaire insuffisant à la perte de magnésium dans l’organisme. Les problèmes de santé associés à cette carence comprennent le diabète, la diarrhée chronique, la maladie cœliaque …

On a chacune des façons spécifiques pour gérer le stress et l’anxiété. De nombreuses personnes essaient et ne réussissent pas à tirer profit des pratiques méditatives. Dans ce cas, la sophrologie pourrait être la clé pour libérer le potentiel de votre esprit. Qu’est-ce que la sophrologie ? Comment ça fonctionne ? Quels …