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Archives mensuelles: mai 2019

Vaincre sa peur de la mort, oui mais comment ?

peur de la mort

Difficile à appréhender pour certains d’entre nous pourtant c’est assez naturel et logique : la peur de la mort. Qui n’a pas peur de la mort ? Sans doute, personne. Nous en avons tous. Si pour les uns, c’est assez occasionnelle, pour certaines personnes cela devient presque une phobie, une angoisse …

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Incontinence urinaire chez les personnes âgées: origines et traitements

Incontinence urinaire

L’incontinence urinaire peut toucher tout le monde. Néanmoins, cette maladie touche beaucoup plus les personnes âgées que les jeunes. En effet, 30% des personnes de plus de 75 ans sont concernées par ces troubles urinaires invalidants. Malgré ce taux, bon nombre des personnes âgées souffrant de fuite urinaire refuse de …

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Gain de poids : 5 raisons oubliées par les dièteurs

gain de poids

Parfois le gain de poids n’a rien à voir avec ce que vous mangez ou la quantité d’exercices que vous faites. Même si vous ne suivez pas spécialement un régime amincissant ou si vous en suivez, voir des kilos en trop monter sur la balance peut être frustrant. Si vous …

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Sport minceur : s’entraîner le matin ou le soir ?

Sport minceur

On dit que l’avenir appartient qui se lève tôt. Cela signifie-t-il que pour perdre du poids, il faut se lever assez tôt ? À nous d’y répondre. N’avez vous pas la réponse parce que vous hésitez ? Vous pensez sans doute que toutes  les heures sont bonnes pour se remettre …

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Automédication: quand se soigner seul est dangereux pour la santé

automédication

De plus en plus pratiquée par les habitants des pays occidentaux, l’automédication concerne aussi les Français. 85% de ces derniers ont recours aux médicaments sans ordonnance actuellement. Que ce soit pour la constipation, pour un état grippal, pour de la diarrhée ou encore des douleurs localisées dans certaines parties du …

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Traiter 4 maux de l’hiver naturellement

Quand la température diminue et l’humidité se présente, notre corps devient plus fragile face aux virus. Par conséquent, on a du mal à échapper au rhume, aux toux ou à la grippe durant la période hivernale. Cependant, il existe des remèdes naturels efficaces qui vous aident à traverser cette saison …

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De l’adolescence à la ménopause, quelle contraception choisir?

contraception

Dès l’adolescence, les femmes ont actuellement le choix entre diverses méthodes de contraception. Toutefois, elle ne se choisit pas de la même façon selon votre âge. Effectivement, le moyen de contraception adapté à une adolescente est différent de celui qui peut convenir à une femme approchant de la ménopause. Le …

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La lumière bleue : un danger imminent pour notre santé !

La lumière bleue

Bon nombre de gens ne sont pas conscient que la lumière artificielle peut constituer un vrai dangereux pour notre santé. Il existe même des parents qui ne prennent aucune précaution quant à l’utilisation de leurs enfants des Smartphones et des tablettes, sources de lumière bleue. Pourtant, l’Anses, dans ses communiqués, …

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Quelle boisson healthy choisir ?

boisson healthy

Pour nous faire du bien moralement et physiquement, un verre de jus naturel devrait suffire. Pourtant, il y a bon nombres de gens qui préfèrent boire des boissons gazeuses alors que celles-ci sont dangereuses. Pour ne pas craquer devant les vitrines de sodas remplis de composants chimiques, préférez des boissons …

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Faites attention à l’erythritol

De nombreuses recherches ont été publiées sur les dangers d’une consommation excessive de sucre. Dans le but de réduire la consommation de sucre et la dépendance, les chercheurs ont proposé des édulcorants artificiels et des alcools de sucre. Pourtant, ces derniers sont fabriqués au moyen de divers processus chimiques. L’érythritol est …

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