La notion d’aliment calorique négatif vous échappe ? En fait, cette notion part du fait que vous pouvez consommer ce type d’aliments autant que vous le voulez sans gain de poids. Effectivement, la digestion d’un aliment calorique négatif consomme plus de calories que ce qu’il contient par nature. Par conséquent, votre …

Grâce aux aliments que vous consommez, votre organisme reçoit l’énergie nécessaire pour le bon fonctionnement de ses cellules. Cependant, une carence par rapport à ces oligo-éléments est favorable à l’apparition de certaines maladies. De ce fait, de plus en plus de gens ont recours à la consommation de compléments alimentaires …

Vous avez, au moins une fois dans votre vie, entendu parler d’un appel à don de sang. Cela vous a toujours intrigué mais vous n’avez pas osé sauter le pas ? Vous ne savez pas à quoi vous attendre en donnant votre sang et c’est cela qui vous bloque ? Eh bien, …

A part le temps, votre environnement, vos routines et votre mode de vie impactent tous sur l’aspect et la santé de la peau. Ainsi, quel que soit votre âge, prendre soin de sa peau doit faire partie de votre routine beauté de tous les jours. Par ailleurs, en prenant tôt …

On ne pense pas forcément à la cannelle pour perdre du poids. En effet, les exercices physiques et l’alimentation équilibrée et saine sont toujours les meilleurs atouts naturels qui viennent à l’esprit. Toutefois en parallèle avec ceux-ci, d’autres alternatives peuvent être considérées durant votre régime amaigrissant. Privilégier par exemple la …

Depuis quelques années, le stress est devenu un fléau qui touche bon nombre de personnes, notamment dans le milieu professionnel. Tout le monde peut être stressé, toutefois, certaines personnes sont plus sensibles à cette pathologie que d’autres. Le stress n’est pas mauvais en soi. D’ailleurs, à un certain niveau, il …

Il indique tout aussi bien l’action de se surmener que l’état de la personne qui est surmenée. Il se traduit par une immense fatigue qui se prolonge et qui est due à un excès  dans les activités physiques ou intellectuelles. Les différents troubles ayant trait à ce comportement peuvent également …

La meilleure façon d’augmenter son espérance de vie est d’entretenir sa santé. Il n’y a pas de solution miracle. Adopter un mode de vie saine est la meilleure façon de rester en forme. Afin de prévenir l’apparition de maladie ou les combattre, il est nécessaire de bousculer vos habitudes alimentaires. …

Un grand nombre de troubles de santé sont liés à l’insuffisance d’apport énergétique dans l’organisme. Cette carence est due à la consommation d’aliments pauvre en valeur nutritionnelle. La plupart des aliments que vous mangez ont juste un goût agréable, mais ne vous apportent rien. De ce fait,  consommer compléments alimentaires …

La perte d’autonomie, c’est quand un individu est en état de dépendance pour accomplir les diverses tâches journalières. Généralement, elle touche les personnes âgées. Toutefois, les moins jeunes peuvent en être concernés en cas d’accident. Elle peut être physique ou mentale.  Cet état peut requérir une  surveillance régulière dans certains …