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Archives mensuelles: août 2019

Les 10 meilleures astuces pour lutter contre la récidive d’une maladie cardio-vasculaire

lutter contre la récidive d’une maladie cardio-vasculaire

La maladie cardio-vasculaire connait des sources multifactorielles. Autrefois, associé à la mort naturelle celle-ci constitue la première cause de mortalité à travers le monde. En général, la pathologie au niveau du cœur frappe majoritairement les personnes âgées. Néanmoins, un grand nombre de jeunes en souffre également. Par ailleurs, une personne …

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Se retenir d’uriner: découvrez les dangers auxquels vous vous exposez!

se retenir d'uriner

Un chapitre que vous voulez finir, un épisode que vous ne voulez pas rater ou encore le fait de ne pas être chez vous sont autant de raison qui peuvent vous pousser à retarder votre passage aux toilettes. Certaines femmes pratiquent également le peegasm, une pratique sexuelle consistant à se …

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Spiruline : maigrir avec ses 4 puissantes propriétés

spiruline amaigrissement

La spiruline est l’aliment miracle par excellence du moment qui séduit. En effet, elle possède des propriétés amincissantes, la permettant de faire office d’un bon complément alimentaire durant votre diète. Considéré par l’organisation mondiale de la santé comme étant l’aliment le plus bénéfique pour l’être humain, la spiruline peut rendre …

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Régime noix : 5 noix d’amaigrissement

régime noix

Un régime noix peut vous aider à perdre du poids sainement. Les noix possèdent de nombreuses vertus amincissantes. Elles peuvent aisément faire partie de votre alimentation, que ce soit dans une recette minceur, collation ou repas minceur. Voyez quelles sont ces noix et pourquoi elles sont utiles dans un programme …

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Hypnose: 4 actions efficaces pour la perte de poids

hypnose pour maigrir

Saviez-vous que vous pouviez recourir à l’hypnose pour perdre du poids ? Plusieurs traitements ont déjà fait effet sur les personnes ayant essayé l ‘hypnose pour maigrir. Si vous voulez perdre vos kilos superflus sainement, l’hypnose peut devenir un moyen efficace pour y accéder. Changer les habitudes notamment habitudes alimentaires et …

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Les aliments riches en magnésium que vous devez manger chaque jour

Vous cherchez des aliments riches en magnésium ? Prendre soin de notre corps et fournir tous les nutriments est un devoir que nous avons tous pour le bon fonctionnement de notre corps. Le magnésium est l’un des moyens de subsistance fondamentaux de nombreux processus du corps humain. Qu’est-ce que le magnésium ? Le magnésium est l’un des …

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Aliment d’hiver : Les 10 meilleurs pour la perte de poids

aliment d'hiver

Quel aliment d’hiver vous aidera à perdre du poids ? L’hiver est synonyme de longs moments à réchauffer et garder votre corps au chaud. En fait, il tend même à augmenter le taux de graisse de l’organisme. Voici donc quelques exemples d’aliment d’hiver qu’il faudrait privilégier afin que le froid puisse …

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Objectifs perte de poids : 7 pensées qui les sabotent

objectifs perte de poids

L’atteinte de vos objectifs perte de poids commence par un mental bien forgé. Il est difficile de délaisser des habitudes alimentaires surtout durant les premières semaines du régime amaigrissant. La diète est encore bien moins plaisante quand on doit revoir vos petits caprices. Cependant, votre corps n’est le seul à …

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Astuces et techniques pour soulager les courbatures

soulager les courbatures

Envie de prendre soin de votre santé et de garder la forme, vous vous êtes récemment mis au sport. Mais voilà, il ne passe pas un seul jour d’entraînement sans que vous n’ayez des courbatures ? Vos muscles vous font mal et la douleur peut parfois être insupportable ? Cet article est …

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Nager en mer, quels impacts sur la santé?

nager en mer

Lorsqu’il est question de vacances, vous pensez tout de suite à la plage et aux nombreuses activités que vous pouvez effectuer pour vous détendre. Vous appréciez particulièrement le fait de nager en mer et en fait une de vos principales occupations durant vos vacances d’été ? Eh bien, figurez-vous qu’en plus …

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