Beaucoup des douleurs et des problèmes de pieds que les gens ont aujourd’hui sont dus à la fasciite plantaire. Cette inflammation de la plante du pied est plus fréquente qu’on ne peut l’imaginer. Mais elle n’est pas diagnostiquée dans tous les cas, en raison de l’ignorance de la population. La …

Les huiles sont un moyen naturel de prendre soin de notre corps à la fois à l’intérieur et à l’extérieur. Bien qu’elle ne soit pas l’une des plus connues, l’huile de lin est de plus en plus à la mode pour ses incroyables propriétés santé. Cette huile est très riche …

Vous cherchez les meilleurs remèdes maison contre les champignons des pieds ou les mycoses des pieds ? Vous êtes au bon endroit ! Les champignons, comme les bactéries et les virus, sont invisibles à l’œil humain. On les trouve partout et ils cherchent un endroit chaud, sombre et humide pour …

La santé bucco-dentaire est facile à entretenir. Mais les conséquences d’une négligence comme l’apparition de caries sont immédiates et imprévisibles. Elles peuvent paraître anodines, mais en réalité, elles affectent l’organisme en entier. Il est possible de prendre soin de dent par soi-même pour ne pas avoir recours aux soins médicaux. …

Tout comme le gras et le sucre, pour rester en bonne santé, il faut limiter la consommation en sel. Le sel à lui tout seul est à l’origine de nombreuses maladies : l’hypertension, le diabète, les maladies cardiovasculaires, etc.  Quand vous cuisinez, il faut trouver la bonne dose ou sinon, pensez …

Ces dernières années, la gastrite nerveuse est devenue l’un des problèmes de santé les plus répandus dans la société. Causée par le stress quotidien auquel nous sommes soumis, c’est un type de malaise qui présente une apparition soudaine, mais qui peut ensuite avoir un traitement très prolongé jusqu’au retour à …

Il est primordial de bien s’occuper de son hygiène intime. Cependant, l’entretien d’une bonne hygiène intime n’est pas difficile à réaliser. Cela nécessite juste une attention et un petit nombre de précautions particulières. La négligence de l’hygiène intime provoque des désagréments et affecte la santé intime. Certaines pratiques censées entretenir …

Manger consciemment est une véritable pratique qui peut vous faire perdre des kilos. Vous pouvez vous servir de la pleine conscience pour stimuler l’empathie, bien dormir et gérer le stress et l’anxiété. Cependant, vous pouvez également l’utiliser pour améliorer votre relation avec la nourriture. Si vous essayez de perdre du …

Vous avez du mal à reconnaître une dépendance au sucre ? Vous ne pouvez pas non plus manger moins sucré ? Est-ce le régime amaigrissant qui est difficile où c’est votre dépendance au sucre qui vous gêne. Ou alors vous ne savez pas que vous souffrez d’addiction au sucre, et …

Décider de suivre un régime amaigrissant est courageux. Et vous n’avez sûrement pas besoin qu’on vous dise que perdre du poids et le maintenir est aussi difficile. Vous le savez déjà. Cependant, comprendre pourquoi la perte de poids est si difficile peut vous aider à mieux vous battre à chaque …