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Archives mensuelles: mai 2020

La consommation d’abricot : un bonus pour votre santé

abricot

L’abricot ou Prunus armeniaca est le fruit de l’abricotier. C’est une plante qui appartient à la famille des Rosacées. Son fruit est doux et sucré dont on peut profiter pendant l’été. L’abricotier est une plante qui aime la chaleur. Selon les régions et les variétés, elle produit des abricots du …

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Pourquoi observe-t-on une prise de poids lorsqu’on vieillit ?

prise de poids

La prise de poids semble inévitable au fil des années. En France, les femmes prennent en moyenne 7 kg entre 20 et 50 ans Pour certaines, le poids augmente de manière progressive durant toute la vie. Pour les autres, cela se fait à l’occasion de la ménopause ou des grossesses. …

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Quelle est la quantité d’eau qu’un enfant doit boire un quotidien ?

quantité d’eau

L’eau constitue 60% de l’organisme des enfants. Leurs corps en pleine croissance ont besoin d’une bonne quantité d’eau. Contrairement aux adultes, les enfants n’éprouvent quasiment aucune sensation de soif. Afin de respecter leurs besoins en eau et pour qu’ils soient suffisamment hydratés, il faut veiller à les faire boire régulièrement. …

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Nettoyage et soin de l’ombilic du nouveau-né – comment s’y prendre ?

ombilic du nouveau-né

Couper le cordon ombilical est un geste qui indique le début de l’autonomie du nouveau-né. À partir de cette période, le nourrisson commence à respirer seul et s’alimente par lui-même. Hormis cette autonomie, il ne faut pas oublier de prendre soin de l’ombilic du nouveau-né. Il s’agit d’une cicatrice laissée …

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Le rhum est-il bon pour la santé ?

rhum

Le rhum est une boisson alcoolisée maltée classique. Elle est obtenue à partir de plusieurs types de distillation, ainsi que de fermentation. On le produit dans de nombreuses usines à travers le monde (plus de 80 pays). Et ce, à partir de mélasse ou de jus de canne à sucre. …

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Comment réagir face à une personne en détresse respiratoire ?

détresse respiratoire

Hormis les pathologies, les troubles respiratoires peuvent aussi avoir plusieurs causes. Il y a la crise d’angoisse, l’inhalation d’un objet ou d’un produit toxique. Chroniques ou aigus, les troubles respiratoires peuvent conduire à une détresse respiratoire. Cet état très désagréable se présente comme un état très désagréable accompagné d’une sensation …

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Les principaux signes à surveiller en cas d’intolérance au glucose

intolérance au glucose

Aussi appelée syndrome X ou résistance à l’insuline, l’intolérance au glucose est l’incapacité des cellules à utiliser correctement l’insuline. Elle se manifeste par l’apparition d’une série de symptômes. La fatigue, l’IG élevé et la prise de poids abdominal font parties des principaux symptômes à surveiller de près. Comment définir l’intolérance …

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La cuisson au feu de bois – avantages et impacts sur la santé

cuisson au feu de bois

La cuisson au feu de bois sur un gril, dans un chaudron ou dans une cocotte en fonte apporte une saveur particulière aux plats. Pourtant, la combustion du bois contient de nombreux gaz, polluants et des particules fines. Avec un appareil mal adapté ou un bois humide, ce mode de …

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Pourquoi faut-il manger des aliments chauds au quotidien ?

manger des aliments chauds

Avec les journées remplies entre le travail, les tâches ménagères, la famille, …plusieurs personnes consomment des aliments froids du matin au soir. Manger des aliments chauds procure de multiples bienfaits pour l’organisme et la santé en général. La majorité des nutritionnistes recommandent d’en consommer au quotidien. Les quatre principaux bienfaits des …

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L’importance du lait et des produits laitiers sur la santé humaine

produits laitiers

Les produits laitiers se distinguent par leur richesse en calcium. Un élément qui assure un rôle important à la contraction vasculaire, vasodilatation, fonction musculaire, transmission nerveuse, signalisation intracellulaire et sécrétion hormonale. Par rapport aux autres sources de calcium, celui présent dans le lait possède une bonne biodisponibilité. C’est pourquoi, ce …

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