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Amandine Conti

Après des études de naturopathie, XXXX s’est orientée tout d’abord vers la pratique de son art puis en plus vers le journalisme en ligne; elle contribue en free-lance à plusieurs magazines et blogs ; elle est aussi active dans une association qui fait la promotion des thérapies naturelles.

Camu Camy, les bienfaits de ce super fruit

Le camu camu, ou Myrciaria dubia, est une baie aigre, semblable à la cerise en couleur. Il est originaire de la forêt amazonienne, mais a gagné en popularité dans le monde entier en raison de ses nombreux prétendus bienfaits pour la santé. Les baies fraîches de camu camu frais ont …

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Graviola : une plante anti cancer efficace

Depuis des années, le traitement du cancer fait l’objet d’un vaste débat au sein de la communauté médicale. En raison des effets secondaires nocifs et douloureux des thérapies anticancéreuses traditionnelles, à savoir la chimiothérapie et la radiothérapie, l’approche du traitement du cancer a évolué vers des approches holistiques et naturelles. …

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Feng Shui : 5 conseils pour bien aménager sa chambre

Lorsqu’il s’agit d’avoir une bonne nuit de sommeil, nous admettons volontiers qu’il y a très peu de choses que nous n’essayons pas. Qu’il s’agisse d’abaisser nos thermostats ou d’améliorer nos matelas, nous avons renversé beaucoup d’encre sur les stratégies pour obtenir des yeux fermés solides. Mais il s’avère que l’optimisation …

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Légumineuses : bienfaits pour votre santé

Il y a de fortes chances que vous en ayez entendu parler des légumineuses. Et encore plus de chances que vous les ayez eues dans votre assiette à un moment ou à un autre. Mais que sont exactement les légumineuses ? Ces légumes contiennent des fibres et des protéines, ainsi …

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7 conseils pour prendre soin de ses cheveux blancs

De plus en plus d’hommes et de femmes décident de laisser aller leurs cheveux blancs pour de nombreuses raisons. D’abord, avoir les cheveux blancs vous évite les retouches qui doivent avoir lieu toutes les 4 à 6 semaines, vous permettra d’économiser du temps et de vous éloigner des tracas. Cela …

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10 plantes pour booster le cerveau

Votre cerveau a besoin de carburant tout comme votre corps. Il existe de nombreux suppléments stimulants pour le cerveau, mais certains sont produits synthétiquement. Le problème avec le processus synthétique d’isolement d’un composé pour un supplément est que votre corps peut ne pas le reconnaître de la même façon qu’il …

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Courir par temps froid est-il bon ou mauvais ?

Courir par temps froid n’est ni bon ni mauvais tant que vous êtes en bonne santé et que vous prenez les mesures de sécurité nécessaires à l’état du sol et à la température de l’air. La plupart des problèmes provoqués par la course à pied par temps froid impliquent des …

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Quelles sont les causes de l’excès de cholestérol ?

Nous avons tous besoin de cholestérol dans notre sang pour que notre corps reste en bonne santé. Mais si votre taux de cholestérol est trop élevé, cela peut entraîner de graves problèmes de santé à l’avenir, y compris des crises cardiaques et des AVC. N’importe qui peut avoir un taux …

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Comment reconnaître le bon et le mauvais cholestérol

Le taux de cholestérol dans votre corps est un indicateur important de votre état de santé général. Le cholestérol joue un rôle distinct dans les maladies cardiovasculaires, qui comprennent les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux ainsi que les maladies vasculaires périphériques. L’hypercholestérolémie est également liée au diabète et à …

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