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Amandine Conti

Après des études de naturopathie,je me suis orientée tout d’abord vers la pratique de son art puis en plus vers le journalisme en ligne; elle contribue en free-lance à plusieurs magazines et blogs ; elle est aussi active dans une association qui fait la promotion des thérapies naturelles.

7 conseils pour prendre soin de ses cheveux blancs

De plus en plus d’hommes et de femmes décident de laisser aller leurs cheveux blancs pour de nombreuses raisons. D’abord, avoir les cheveux blancs vous évite les retouches qui doivent avoir lieu toutes les 4 à 6 semaines, vous permettra d’économiser du temps et de vous éloigner des tracas. Cela …

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Feng shui : 6 conseils pour un salon où il fait bon vivre

Vous aussi vous êtes fan du feng shui ? De la sélection de plantes d’intérieur qui ouvrent la voie à la chance et à la fortune jusqu’au choix d’œuvres d’art qui inspirent le rassemblement avec les êtres chers autour d’un repas, opter pour le feng shui, cet art chinois, peut ramener …

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10 plantes pour booster le cerveau

Votre cerveau a besoin de carburant tout comme votre corps. Il existe de nombreux suppléments stimulants pour le cerveau, mais certains sont produits synthétiquement. Le problème avec le processus synthétique d’isolement d’un composé pour un supplément est que votre corps peut ne pas le reconnaître de la même façon qu’il …

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Courir par temps froid est-il bon ou mauvais ?

Courir par temps froid n’est ni bon ni mauvais tant que vous êtes en bonne santé et que vous prenez les mesures de sécurité nécessaires à l’état du sol et à la température de l’air. La plupart des problèmes provoqués par la course à pied par temps froid impliquent des …

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Quelles sont les causes de l’excès de cholestérol ?

Nous avons tous besoin de cholestérol dans notre sang pour que notre corps reste en bonne santé. Mais si votre taux de cholestérol est trop élevé, cela peut entraîner de graves problèmes de santé à l’avenir, y compris des crises cardiaques et des AVC. N’importe qui peut avoir un taux …

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Comment reconnaître le bon et le mauvais cholestérol

Le taux de cholestérol dans votre corps est un indicateur important de votre état de santé général. Le cholestérol joue un rôle distinct dans les maladies cardiovasculaires, qui comprennent les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux ainsi que les maladies vasculaires périphériques. L’hypercholestérolémie est également liée au diabète et à …

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Alimentation anti-cholestérol : je mets quoi dans mon assiette ?

Beaucoup de gens demandent : « Pourquoi s’embêter avec le régime ? Je peux abaisser mon taux de cholestérol uniquement avec des pilules. » Bien sûr, ils existent des médicaments qui peuvent réduire le cholestérol. Mais suivre un régime alimentaire sain peut aussi vous aider à perdre du poids et de rester …

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Cholestérol : tout savoir sur cet ami-ennemi de votre santé

Le cholestérol est présent dans toutes les cellules du corps et a des fonctions naturelles importantes lorsqu’il s’agit de digérer les aliments, de produire des hormones et de produire de la vitamine D. Le cholestérol est à la fois bon et mauvais. À des niveaux normaux, c’est une substance essentielle …

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Cure minceur en Thalasso : 10 raisons de succomber

La thalassothérapie est un concept médicalement reconnu par lequel les vertus thérapeutiques de l’eau de mer sont utilisées pour réaliser des techniques qui optimisent ses effets bénéfiques pour le traitement de différentes maladies et, dans ce cas précis, la perte de poids et l’élimination de la cellulite. Voici 10 raisons …

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Comment maigrir des hanches vite et bien ?

Les hanches et les cuisses sont un lieu de stockage commun de l’excès de graisse, en particulier pour les femmes. Bien qu’il puisse être tentant d’essayer de traiter cette région, ce n’est pas un objectif réalisable. Seule une perte de poids globale peut réduire la taille d’une partie du corps. …

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