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Amandine Conti

Après des études de naturopathie,je me suis orientée tout d’abord vers la pratique de son art puis en plus vers le journalisme en ligne; elle contribue en free-lance à plusieurs magazines et blogs ; elle est aussi active dans une association qui fait la promotion des thérapies naturelles.

Maigrir des cuisses entre sport et alimentation

L’amincissement des jambes et des cuisses est l’une des choses les plus répandues et les plus communes pour lesquelles la plupart des femmes se battent constamment. Pour diverses raisons, des graisses s’accumulent sur ces parties du corps. La résolution de ces problèmes est, en effet, l’une des premières choses dont …

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Maigrir du ventre : les bons gestes

Le gras du ventre n’est pas seulement un problème pour la silhouette, mais aussi pour la santé. En fait, avoir beaucoup de graisse dans la région abdominale est fortement lié à des maladies comme le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Pour cette raison, la perte de graisse …

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Complément alimentaire et grossesse : ce qu’il faut savoir

La grossesse peut être l’une des expériences les plus excitantes et les plus heureuses dans la vie d’une femme. Cependant, cette période peut aussi être déroutante et accablante pour certaines futures mamans. L’internet, les magazines et les publicités inondent les femmes de conseils sur la façon de rester en bonne …

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Compléments alimentaires solaires : une bonne idée ?

Saviez-vous qu’il est possible d’augmenter le FPS naturel de votre corps en prenant des suppléments ? La plupart des gens ignorent que l’alimentation et la nutrition jouent un rôle important dans les coups de soleil. Et vous ne réalisez peut-être pas que la quantité d’antioxydants que vous avez dans votre …

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Complément alimentaire en fer pour une carence

Le fer est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’hémoglobine, une protéine nécessaire au transport de l’oxygène dans le sang. Le fer joue également un rôle dans divers autres processus importants de l’organisme. Une carence en fer dans le sang peut entraîner une série de problèmes de santé graves, …

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Complément alimentaire cheveux : comment le choisir ?

Avec un grand nombre de personnes qui perdent leurs cheveux, il n’est pas surprenant que beaucoup cherchent des suppléments qui prétendent prévenir la perte de cheveux et promouvoir la croissance ! Il existe de nombreux suppléments sur le marché, mais qu’est-ce qui fonctionne vraiment ? Que faut-il rechercher ? Ci-dessous, …

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Complément alimentaire pour grossir vite et sans danger

Bien que vous entendiez plus souvent parler des difficultés liées à la perte de poids, la prise de poids exige aussi un effort concerté, surtout si vous ne prenez pas facilement du poids de manière naturelle. Certains suppléments sont des sources concentrées de calories, ce qui est une bonne chose …

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Shiatsu et grossesse : une bonne idée ?

Un spécialiste de la grossesse pourra vous aider de différentes manières. La plupart des gens savent que le massage peut être très relaxant, tout en aidant à soulager les tensions physiques comme les maux de dos et d’épaules. Cependant, certaines personnes ne sont pas sûres qu’il peut être utile pendant …

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