Le régime Okinawa est une régime alimentaire d’une île des côtes du Japon. Il s’agit de l’une des « zones bleues » du monde où les habitants souffrent moins de maladies liées à l’âge et jouissent d’une longue longévité. Un Okinawain typique peut vivre en moyenne 100 ans de vie saine et …

Un coupe-faim peut améliorer les résultats en perte de poids. Réprimer la faim en plein régime amaigrissant vous semble la partie la plus difficile ? Effectivement, ce que vous mangez, surtout si vous ne faites pas d’exercices, va impacter sur votre poids. La liste suivante est faite d’herbes naturelles suppresseurs d’appétit. …

Marcher pour maigrir fait partie des exercices physiques les plus faciles pour perdre du poids. L’humain marche depuis des millions d’années par obligation. Cependant, il reste encore souvent recommander de marcher pour maigrir. Cela peut faciliter la perte de poids. Cependant, ce n’est pas parce que marcher est un moyen …

Trouver le meilleur aliment pour maigrir serait un vrai coup de pouce. Certains aliments peuvent avoir un impact sur l’appétit, le métabolisme, la fonte graisseuse et sont efficaces pour perdre du poids. En les intégrant dans un régime alimentaire et un mode de vie sain, non seulement vous pourrez espérer …

Le régime Spécial K est un régime facile qui vous a interpellé ? Ce régime hypocalorique pique votre curiosité et vous voulez par-dessus tout perdre du poids rapidement et si possible sainement ? La promesse du défi Spécial K est de faire perdre jusqu’à 2kg en 14 jours. Est-ce trop beau pour être …

Le régime sans résidu comprend une longue liste d’aliments interdits. En effet, tout ce qui est considéré comme résidu doit être banni de l’alimentation. Comme l’assiette ne se compose plus que de très peu d’aliments, les carences peuvent survenir. C’est pour cette raison que faire un régime sans résidu n’est …

Le régime Cohen permet de maigrir sans peser sur le portefeuille. Respecter le principe d’un régime est obligatoire pour atteindre la perte de poids rapide. Peu importe le régime amaigrissant que vous choisissez, ce sera toujours le cas. Si vous avez choisi le régime Cohen, découvrez les règles de base …

Le régime anti-cholestérol est connu pour faire perdre du poids. Vous en doutiez ou alors vous ne saviez pas ? Parfois on essaie et on essaie d’éliminer ses disgracieux kilos superflus, mais sans jamais vraiment maigrir. Effectivement, il arrive que l’on n’adopte pas tout simplement le bon régime. Voilà pourquoi, nous …

L’homéopathie pour maigrir peut aider à lutter contre l’obésité et le surpoids. Il n’existe pas de traitement miracle de l’obésité, mais l’homéopathie a toujours été usitée avec succès durant de nombreuses années en Europe et en Asie du Sud. L’usage de l’homéopathie pour maigrir fait intervenir une méthode naturelle où …

Le citron gingembre est un puissant régime pour perdre du poids rapidement. Vous avez essayé le régime citron et vous avez suivi un régime gingembre, arrêtez là l’un ou l’autre de ces régimes perte de poids. Il vous faut suivre un seul et unique régime citron gingembre combinant ces deux …