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Melandine De Volnay

Melandine s’est lancée tardivement dans le journalisme après une carrière dans le corporate à laquelle elle a du mettre fin suite à un burn out. Près 2 années de galère pour remonter la pente pendant lesquelles elle a étudié le yoga, la méditation de pleine conscience et le Chi Qong elle s’est mis à publier ses articles sur des sites de santé en ligne. Elle est la mère de 2 filles.

L’hépatite C : quel régime alimentaire suivre ?

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Les aliments jouent un rôle fondamental dans le traitement de l’hépatite C (VHC) et le soulagement de ses symptômes. Manger sainement vous permet de soulager la douleur causée par cette maladie. Cela vous aide également à promouvoir la santé du foie en fournissant à votre corps les nutriments dont il …

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L’hépatite C : comment se protéger de cette infection ?

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Personne ne peut vivre sans foie. Le foie est, en réalité, l’un des organes les plus actifs de votre corps. En effet, il remplit des centaines de fonctions : il digère les aliments, stocke les nutriments et l’énergie, lutte contre les infections et élimine les toxines nocives de votre sang. De …

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La testostérone : comment l’augmenter naturellement ?

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Votre désir sexuel a diminué ? Vous souhaitez améliorer votre masse musculaire et éviter le ventre gonflé ? L’augmentation du taux de testostérone reste une option que tant d’hommes utilisent quotidiennement. Nous vous expliquons ci-dessous comment y parvenir. Qu’est ce que c’est la testostérone ? Il s’agit d’une hormone mâle sécrétée par les …

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L’agoraphobie : quand l’anxiété limite la vie

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Que ce soit dans le bus, au supermarché ou au théâtre : les personnes atteintes d’agoraphobie ont peur des situations auxquelles elles ne peuvent pas facilement échapper en cas d’urgence supposée. Elles craignent de paniquer, de perdre le contrôle ou, en cas d’urgence, de ne recevoir aucune aide. Mais si vous recevez …

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Allergie de contact : les traitements et la prévention

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Si la peau réagit après le contact avec certaines substances présentant des symptômes tels que des démangeaisons, des larmes, cela peut être le résultat d’une allergie de contact. Comment se développe-t-elle ? Comment reconnaître une dermatite de contact allergique et quelles options de traitement sont disponibles ? Poursuivez la lecture pour en …

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Les remèdes naturels pour combattre rapidement la constipation

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Ceux qui souffrent de la constipation ne devraient pas recourir immédiatement au laxatif. Il existe de nombreux remèdes à la maison qui peuvent rapidement remettre vos intestins sur la bonne voie. Nous allons examiner dans cet article tout ce qui aide à soulager ce trouble et à quel moment doit-on …

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La dégénérescence maculaire liée à l’âge : quel traitement?

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Beaucoup de personnes perdent de vue à un âge avancé. Si le centre du champ de vision devient flou, une cause appelée dégénérescence maculaire liée à l’âge ou DMLA peut en être la cause. Qu’est-ce que c’est ? Et quelle thérapie est appropriée ? Qu’est-ce que la dégénérescence maculaire liée à l’âge ? La …

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L’hypertension artérielle : les causes et les dangers

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L’hypertension artérielle (hypertension) semble inoffensive, car elle est souvent silencieuse. Pourtant, elle constitue toujours l’un des plus grands dangers pour le cœur. Sans traitement, des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux ou des lésions rénales peuvent survenir. Tout sur les facteurs de risque typiques et les causes les plus courantes …

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Quels sont les fruits secs riches en protéines ?

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Si vous voulez améliorer votre santé, les fruits séchés riches en protéines feront l’affaire. La plupart d’entre nous sachent que les fruits et les légumes font partie intégrante d’une alimentation saine, mais la douceur des fruits séchés nous fait souvent penser à des bonbons plutôt que des collations riches en …

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Insuffisance cardiaque: les meilleurs régimes alimentaires

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Suivre un régime alimentaire sain constitue l’une des mesures les plus efficaces pour prévenir les maladies cardiaques et l’insuffisance cardiaque. Les légumes frais et issus de l’agriculture riche en nitrates aident à réduire votre tension artérielle et à éviter le dysfonctionnement endothélial. Les graisses saines y compris les graisses animales …

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