Le jeu des échecs est surtout connu comme étant un jeu pour intellectuels surdoués. C’est le meilleur sport pour exercer le cerveau, qui est l’organe le plus important de notre corps. Ce jeu est actuellement joué dans le monde entier. Les participants sont de tout âge, allant des jeunes aux …

La sinusite cause des irritations et des inflammations au niveau de la muqueuse nasale. Les traitements médicamenteux de cette infection sont non seulement chers, mais aussi inefficaces dans beaucoup de cas. Il est recommandé de traiter la sinusite naturellement. Ces solutions produisent beaucoup plus d’effets positifs pour soulager la sinusite. …

Les dents tiennent une place importante pour l’Homme. Il faut bien en prendre soin dans ce cas pour éviter les caries, les plaques et les tartres. Pour cela, il faut privilégier le choix d’une belle et bonne brosse à dent. Choisir correctement votre brosse à dent repose sur quelques critères. Choisir …

Le goitre se traduit comme l’augmentation en volume de la glande thyroïde, située dans la région antérieure du cou. C’est une affection très fréquente qui touche près de 800 millions de personnes à travers le monde entier. Elle touche plus les femmes que les hommes et les risques s’élèvent avec …

L’huile d’argan a depuis longtemps été reconnue pour ses vertus cosmétiques. On l’a utilisée comme produit de beauté. Mais elle a aussi une bonne valeur nutritionnelle et thérapeutique. Pour tout comprendre sur ce produit, nous devons répondre à ces quelques questions. D’où provient l’huile d’argan ? Quelles sont ses qualités ? D’où les …

De nouvelles habitudes conditionnent notre mode de vie. L’activité de l’homme laisse sa place à celle de la machine. On a tendance à négliger la forme physique à cause des facilités apportées par la technologie. Vous devez penser à vous remettre au sport pour retrouver votre dynamisme. Les effets de …

Burn-out signifie brûler de l’intérieur. Terme associé à l’épuisement au travail, son utilisation s’est étendue à d’autres contextes. On parle alors de burn-out sexuel dans un couple. Qu’est-ce que le burn-out ? Burn-out désigne à l’origine un état de grosse fatigue physique, émotionnelle et mentale en relation avec le travail. Il …

Les mauvaises habitudes alimentaires peuvent arriver à tout le monde. Il s’agit souvent d’inattention et de négligence anodine. Mais sur le long terme, elles peuvent mener à de mauvaises habitudes alimentaires qui vous font prendre du poids. Vous pouvez vous en débarrasser en respectant certaines règles dans votre mode de …

Les protéines jouent des rôles importants dans le fonctionnement de notre organisme. Elles doivent figurer dans l’alimentation quotidienne. Elles existent dans divers aliments d’origine animale et végétale. Consommer des protéines végétales peut subvenir aux besoins quotidiens de l’organisme en protéines. L’importance des protéines La consommation de protéines mène à la …

Le cholestérol provient de l’alimentation, mais peut aussi être synthétisé par l’organisme. Il joue un rôle important dans le fonctionnement de l’organisme. Mais il est surtout connu pour ses effets négatifs sur la santé. Il faut alors adopter un régime contre le cholestérol. Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est …