faire du vélo pour bien vieillir

Activités physiques à pratiquer pour bien vieillir, en voici 10

Pratiquer des activités physiques régulièrement aide à avoir un mieux-être et une santé optimale. Faites du sport pour mieux vivre et mieux...
retarder le vieillissement

Secrets et astuces pour retarder le vieillissement

Le vieillissement est une étape tout à fait naturelle dans la vie d’une personne. Il est tout à fait normal que le temps laisse...
Photo de senior stressé

Gestion du stress pour bien vieillir : comment faire ?

La gestion du stress est l’un des meilleurs moyens pour bien vieillir. En tant que senior, vous avez besoin d’un mode de...
santé des seniors

Santé des seniors: les principales maladies liées à l’âge

Avec l’âge, certaines maladies et infections sont plus fréquentes que d’autres comme les troubles du comportement, les troubles neurologiques ou encore les troubles de la...
Photo de seniors en forme

Rester en forme après 50 ans : cinq astuces pour vous...

A la recherche des meilleures astuces pour rester en forme après 50 ans ? Voici cinq clés essentielles qui pourront vous aider...
grands parents heureux

Comment bien vieillir ? Voici cinq conseils à suivre

L’espérance de vie des hommes ne cesse de s'allonger. Pour mieux préparer votre vie de senior, vous vous demandez sûrement comment faire...

Ces 6 habitudes vous aide à retrouver efficacement l’énergie même avec...

À mesure que l’âge avance, vous allez avoir l’impression d’être plus fatigué, d’être moins dynamique et surtout de ne plus avoir assez d’énergie. Et...
télémédecine pour personnes âgées

Tout sur la télémédecine pour personnes âgées

L’internet apparaît comme une solution à tout. Avec l’accroissement du nombre de personnes âgées dépendantes, des chercheurs se sont collaborés pour mettre au point...
Séxualité des seniors

Tout savoir sur la sexualité des seniors

Certains croient que la sexualité serait seulement réservée à la jeunesse. Or, la vie sexuelle continue bel et bien au-delà de la...
bien vieillir

Bien vieillir : les bonnes raisons d’avoir un animal de compagnie

Avoir un animal de compagnie fait du bien à tout le monde. N’avez-vous pas senti ces petits moments de bonheur en rentrant...

Recent Posts