Perte de poids

L’obésité est une maladie qui tend à prendre de plus en plus d’ampleur dans les pays occidentaux. On parle d’obésité androïde lorsque la masse adipeuse se stocke au niveau de l’abdomen. Grâce à cet article, vous allez mieux savoir en quoi consiste l’obésité abdominale et connaitre les dangers qu’elle peut …

Beaucoup de personnes veulent perdre du poids. Cependant, elles ne veulent pas suivre un régime. En effet, la plupart des régimes sont très durs alors qu’ils sont inefficaces. Aujourd’hui, plusieurs astuces sont disponibles pour perdre du poids sans avoir à suivre un régime draconien. S’affiner sans régime dépend des quelques …

Lorsqu’on décide d’arrêter de fumer, la crainte de grossir est souvent une préoccupation importante. D’ailleurs, c’est aussi l’une des premières causes de rechute. En effet, il faut savoir que 2/3 des ex-fumeurs prennent du poids après avoir arrêté la cigarette. Ce phénomène est plus important chez la femme que chez …

Le ventre est une partie du corps où s’accumule facilement la graisse en surplus. Un problème qui ne permet pas aux femmes d’avoir une taille beaucoup plus fine. La gaine ventre est l’un des accessoires efficaces pour avoir un ventre plat et une silhouette de rêve. Les femmes du 16ème …

La sarcopénie est la baisse progressive et généralisée de la masse musculaire, de la force, de la performance physique. Cette maladie à multi facteurs attaque les patients en âge gériatrique. Pour traiter les conséquences de la maladie, il faut faire des diagnostics. Il existe à côté des méthodes de préventions. …

La conception des régimes contre les excès de poids fait l’objet d’innombrables études. Elle se base généralement sur la valeur énergétique des aliments préconisés. Ainsi est apparue la théorie des aliments à calories négatives. La liste des aliments ainsi qualifiés est essentiellement constituée de fruits et de légumes. Quelques précisions …

Le fait d’être gros n’est pas une maladie contrairement à ce que l’on tente de véhiculer largement. C’est notamment ce qu’affirme le médecin Jean-Michel Lecerf. Il n’existe pas de poids standard et idéal. La simple référence à l’indice de masse corporelle n’est pas suffisante pour déterminer la santé d’une personne. …

Le régime belle plante mise sur les plantes pour vous perdre du poids. En effet, pendant cette diète, vous allez parsemer des herbes aromatiques un peu partout dans vos repas minceur. Si suivre le régime perte de poids vous tente, voici les 5 herbes aromatiques avec lesquelles vous devez vous …

Comment perdre du poids efficacement et sainement ? Il faut tout de même éviter de consommer certains aliments. En effet, il existe des aliments qui méritent vraiment la hache, surtout si vous essayez de perdre du poids. Loin d’être « sains » ou à faible teneur en matières grasses, ils n’aident pas du …

Faire du shopping pour mincir n’est pas tellement nouveau pour tout le monde, hommes et femmes. Le plus important dans le shopping c’est qu’il peut vous faire perdre du poids, sans stress. Effectivement, vous allez faire des exercices et brûler des calories, sans y penser et sans trop d’efforts. Savez-vous …