Avez-vous des douleurs à la tête et vous ne savez pas d’où viennent-elles ? Vous êtes au bon endroit ! Si vous vous demandez : Pourquoi ai-je mal à la tête à gauche ou à droite ? Ou pourquoi ai-je mal au cuir chevelu lorsque je me touche ? Pourquoi ai-je des piqûres à la tête derrière les yeux ? Cet article est pour vous ! Vous allez découvrir tout ce qu’il faut savoir les origines des maux de tête.
Douleur dans la tête : un mal commun
Les maux de tête sont très courants dans la société d’aujourd’hui. Les indices statistiques affirment qu’environ 50% des adultes en souffrent au moins une fois par mois. La population féminine est la plus touchée par cette maladie, bien que les adolescents et les enfants puissent également en souffrir.
En général, les maux de tête ne nous inquiètent généralement pas, surtout s’ils ne durent que quelques secondes. Lorsque cette maladie devient constante et de plus en plus aiguë, vous devez vite en conséquence.
Quelquefois, cette affection peut nous empêcher de faire nos activités quotidiennes. Dans certains cas, elle peut nous causer de frustration, modifier notre humeur et notre qualité de vie.
Qu’est-ce qui cause le mal de tête ?
Il y a différentes raisons qui peuvent déclencher l’apparition de la douleur dans la tête, bénins ou graves, fréquents ou sporadiques.
Cependant, les causes principales sont liées aux problèmes de :
- Tension musculaire et émotionnelle
- Inflammation des vaisseaux sanguins et des artères
- Activité cérébrale irrégulière
- Changements hormonaux
- Traumatisme
- Patrimoine génétique
- Maladie collatérale de certaines pathologies.
Types de maux de tête et son traitement
Bien que les maux de tête et les perforations soient fréquents, nous étudions rarement la raison de cette maladie et finissons par nous attaquer à tout type de douleur avec le même traitement.
Cependant, dans certains cas, il peut être efficace. Parfois il ne sert qu’à atténuer momentanément les symptômes associés à la maladie, sans aborder l’origine.
La zone où se concentrent les points de suture, sa fréquence, son intensité et les symptômes qui l’accompagnent constituent des éléments qui peuvent nous aider à identifier la typologie de notre maladie et à trouver le traitement approprié en temps voulu.
Selon leur typologie, les maux de tête peuvent être :
- La tension
- Vasculaire
- Sinus
- Occipital
- Cervical
Traitement pour maux de tête de tension
Comme il n’est pas associé à d’autres symptômes, il peut être facilement contrôlé avec :
- Analgésiques courants
- Massages
- La détente
- Exercice physique
- Un bon repos
Céphalée vasculaire
Pour soulager la douleur des migraines, des médicaments anti- inflammatoires ou des traitements spécialisés peuvent être utilisés. Vous pouvez la traiter par un repos complet, de massage crânien, de compresse froide, une alimentation équilibrée et une habitude de vie saine.
La céphalée vasculaire de Horton est un point constant focalisé sur un côté de la tête (maux de tête ou des maux de tête gauche latérale droite), généralement dans la zone des yeux.
Elles se manifestent par des décharges électriques ou de petites piqûres courtes, mais intenses. Cette douleur s’accompagne souvent de larmoiement, d’écoulement nasal, d’inflammation de l’œil ou de rougeurs.
Elles peuvent durer de 15 à 120 minutes, pendant plusieurs jours, à la même heure et à certaines saisons de l’année.
Elle affecte généralement les hommes pouvant, dans certains cas, devenir chroniques si elle n’est pas traitée à temps.
Pour traiter les maux de tête et les épidémies de grappes, l’oxygénothérapie, les triptans, la dihydroergotamine, l’octréotide, l’anesthésie locale, les stéroïdes sont recommandés. Il est conseillé de ne pas se soigner soi-même, mais de faire appel à des spécialistes qui peuvent vous dire quoi prendre.
Autres causes possibles
- Renforcer notre vision en lisant dans le noir ou en l’exposant aux écrans de nos téléviseurs, ordinateurs ou smartphones peut provoquer une fatigue visuelle. En effet, cela déclenche une douleur dans la partie supérieure de la tête ou des perforations du côté droit.
Pour éviter cela, utilisez des protecteurs d’écran, réglez la luminosité des appareils, consommez des oméga-3 ou consultez un ophtalmologiste.
- Le métabolisme et les problèmes de mauvaise alimentation peuvent être un autre déclencheur des maux de tête, en plus d’une faible performance cérébrale.
- Bien que cela puisse paraître contradictoire, les médicaments contre les maux de tête lancinants peuvent également causer des pics de tête constants du côté gauche ou une douleur de rebond, s’ils sont consommés plus de 2 ou 3 jours par semaine.
- Les fumeurs de cigarettes, consommer certains aliments et boissons comme le chocolat, le café, l’alcool, les boissons sucrées, fromages affinés, les viandes et la sauce de soja, peut générer ou aggraver la condition.
Il est recommandé d’acquérir de bonnes habitudes alimentaires et de boire environ 2 litres d’eau par jour.
Quand devrions-nous nous tourner vers le médecin ?
Selon l’OMS, les maux de tête sont classés 19ème sur la liste des maladies invalidantes ;
Nous devrions demander de l’aide lorsque :
- Ils rendent difficile la coordination de certains mouvements ou l’articulation des mots.
- Il s’accompagne de convulsions, confusion, perte de mémoire, évanouissements, perte d’équilibre, éruption cutanée, vomissements, fièvre, douleur à la mastication ou perte de poids.
- Se produit soudainement et intensément sans raison apparente, pendant longtemps.
- S’intensifier malgré le traitement
- Ils durent plus de 4 jours, sans interruption
- Douleur au cou et au cou raides
- Sensation d’une douleur anormale
- Il apparaît après un traumatisme à la tête ou dans les environs.
- Il vient après l’haltérophilie, l’aérobic, le jogging ou les relations sexuelles.
Sources
http://www.doctissimo.fr/html/sante/encyclopedie/sa_796_cephalees.htm
http://sante.lefigaro.fr/actualite/2012/10/16/19297-contre-maux-tete-traitements-plus-nombreux