La cannelle est une épice chaude, séductrice qui s’utilise très facilement en entrée, au dessert et dans les boissons. Très appréciée pour sa saveur si particulière, cette épice fait partie des meilleurs alliées minceurs. Il permet de mincir et plusieurs personnes l’intègrent dans leurs régimes pour perdre facilement du poids. …

Être sensible à l’insuline indique que votre corps peut produire et utiliser de l’insuline de façon optimale. Il faut ainsi préserver cela. L’optimisation de la sensibilité à l’insuline est la meilleure façon de garder un corps sain et surtout un poids santé. Il faut savoir que l’insuline est l’hormone la …

Le rhum est une boisson alcoolisée maltée classique. Elle est obtenue à partir de plusieurs types de distillation, ainsi que de fermentation. On le produit dans de nombreuses usines à travers le monde (plus de 80 pays). Et ce, à partir de mélasse ou de jus de canne à sucre. …

L’aspartame est un édulcorant de synthèse présent dans des alimentations diverses. Très courant dans les sucrettes et les faux sucres, les yaourts, certaines glaces et les boissons light en referment aussi. Ce produit présente des réels dangers sur la santé des consommateurs, justifié par nombreuses études. Il augmente le risque …

L’intolérance au gluten reste toujours parmi les maladies difficiles à diagnostiquer même si elle touche beaucoup de gens. Voici quelques pistes qui peuvent nous éclairer un peu plus sur la maladie. Définition : qu’est-ce que l’intolérance au gluten ? L’intolérance au gluten figure parmi les maladies cœliaques et même parfois …

L’eau de coco correspond au liquide qui se trouve dans la noix de coco. À ne pas confondre avec le lait qui s’obtient par la chair de cette noix Le sucre contenu dans l’eau de coco Ce liquide contient une panoplie de nutriments essentiels pour le corps. Mais pour les …

L’aubergine possède plusieurs propriétés qui sont bonnes pour la santé. Elle est faible en calorie, ce qui fait d’elle un aliment idéal pour perdre du poids. Cela est dû à sa forte teneur en eau. Elle améliore aussi la circulation sanguine et est un très bon antioxydant. Ci-dessous, nous allons …

Le haricot rouge étonne parfois les amateurs de cuisine texane. Son goût expliquerait peut-être le fait qu’il s’agit du haricot le plus consommé au monde. Mais à part le goût, qu’apporte-t-il de si exceptionnel ? Qu’est-ce que le haricot rouge ? Le haricot rouge est une plante potagère de la famille …

La stéatose hépatique correspond à l’accumulation de graisse dans les cellules du foie. C’est pourquoi, elle porte le nom de la maladie du foie gras. Elle touche particulièrement les hommes entre l’âge de 40 et 60 ans. Au début, la stéatose affecte un foie en bonne santé. Au fur et …

La fatigue constitue le premier symptôme d’un excès de fer, mais souvent négligé. L’excès de fer ou hémochromatose est la première maladie génétique en France. Il s’agit d’une maladie bénigne, facile à diagnostiquer et à traiter, si le traitement commence entre l’âge de 20 à 35 ans. Il existe aussi …