Une alimentation saine et équilibrée est la clé d’un bon état de santé. L’alimentation fournit à l’organisme pour son fonctionnement. Ainsi, vous devez bien choisir vos aliments santé qui vont vous aider à réaliser vos activités. Il faut aussi penser à mettre en réserve des aliments santé que vous consommerez …
Lire la suite »19 aliments minceur pour perdre 5 kg !
Les beaux jours ne sont plus très loin. Changement de saison, de garde-robe…et de quelques habitudes qui, côté poids, font toute la différence. Pour perdre 5 kg sans jamais les reprendre, vous devez simplement adopter une bonne habitude aussi efficace côté balance…que côté santé : consommer des aliments minceur ! Les fraises …
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