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Tag Archives: alimentation

La viande de porc est-elle mauvaise pour la santé ?

viande de porc

L’alimentation est essentielle pour qu’un organisme puisse fonctionner correctement. Autrement dit, elle permet à chaque personne de vivre ou de survivre. Chacun des aliments que nous mangeons représente soit des bienfaits, soit des risques, soit les deux à la fois. Ici, nous allons nous intéresser à la viande de porc …

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Le cassis, un fruit sauvage rempli de vertus

le cassis

Petite baie de couleur presque noir, le cassis est un fruit qui fut cultivé en France depuis le 16ème siècle. En particulier en Bourgogne, dans le Val de Loir, ainsi que la vallée du Rhône. 500 ans auparavant, on attribuait déjà à ce fruit de nombreuses vertus sur la santé. …

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Quels sont les bienfaits de l’aubergine sur la santé ?

l’aubergine

L’aubergine possède plusieurs propriétés qui sont bonnes pour la santé. Elle est faible en calorie, ce qui fait d’elle un aliment idéal pour perdre du poids. Cela est dû à sa forte teneur en eau. Elle améliore aussi la circulation sanguine et est un très bon antioxydant. Ci-dessous, nous allons …

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Qu’est-ce qu’il y a de si exceptionnel dans les haricots rouges ?

haricots rouges

Le haricot rouge étonne parfois les amateurs de cuisine texane. Son goût expliquerait peut-être le fait qu’il s’agit du haricot le plus consommé au monde. Mais à part le goût, qu’apporte-t-il de si exceptionnel ? Qu’est-ce que le haricot rouge ? Le haricot rouge est une plante potagère de la famille …

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Les avantages liés à la consommation du lait d’amande

lait d’amande

Le lait d’amande est un produit dérivé du fruit de l’amandier. Elle est notamment appréciée pour sa teneur élevée en lipide, autant meilleure pour la peau et les cheveux. Les composants nutritifs du lait d’amande Il est certain que le lait d’amande se spécifie des autres laits par sa qualité …

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Quels sont les bienfaits des fraises sur la santé ?

les bienfaits des fraises sur la santé

Les fraises sont les fruits rouges les plus appréciés au monde et ce n’est pas un hasard. En effet, non seulement elles sont douces et sucrées, mais en plus elles ont un effet positif sur notre santé. Elles sont surtout connues pour leur propriété anti-inflammatoire, diurétique et dépurative. Leur plante …

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Le choix du régime alimentaire pour combattre les maladies cardiovasculaires

combattre les maladies cardiovasculaires

Les maladies cardiovasculaires constituent la cause de 30% des décès à travers le monde. Chaque année en France, 120 000 personnes souffrent d’un infarctus et 130 000 autres d’un AVC.  Selon les professionnels de santé, un mode de vie sain agit de manière efficace pour combattre les maladies cardiovasculaires. Cela repose sur …

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Glucides à limiter : 5 conseils simples pour la perte de poids

glucides

Vous ne pouvez pas suivre un régime sans glucide ? Essayez alors de limiter la consommation des glucides pour maigrir. La quantité recommandée pour la consommation de glucides par jour est de 130 grammes, mais beaucoup de personnes consomment beaucoup plus que ce qui est préconisé. Vous familiariser avec la teneur …

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La consommation d’ail peut-elle être néfaste ?

consommation d’ail

C’est l’un des aliments les plus sains qui existent. Ses vertus sont connues partout dans le monde et plusieurs personnes l’utilisent cru en tant que remède. Il sert à prévenir ou traiter de nombreux problèmes de santé. Entre autres pour contrôler l’hypotension artérielle, l’hypertension, la maladie coronarienne, le cholestérol et …

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Tamarin, ses bienfaits que l’on a tendance à oublier

tamarin

Le tamarin existe en Europe depuis son importation par les Arabes. On l’associe principalement pour ses goûts acidulés, mais derrière se cache des qualités thérapeutiques. Un fruit d’exception On le connait facilement par sa forme de gousse marron à pulpe fibreuse, aussi par ses petites graines noires. Les consommateurs l’apprécient …

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