Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Pour rester en bonne santé, il faut faire le bon choix des aliments mais aussi apprendre à manger lentement. Ce dernier point est souvent négligé alors qu’il permet de sentir l’odeur, le goût ainsi que la texture du plat. Cette habitude saine de la vie permet aussi de prendre soin …
Lire la suite »Les 5 meilleures astuces pour apprendre à manger lentement
