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La pomme peut très bien s’intégrer dans un programme minceur. La pomme apporte 0 g sur la balance. Difficile de résister aux envies de grignotage lorsque votre ventre se révolte en gargouillant. Cependant, il est plus facile de contrer ces fringales en prenant un  suppresseur d’appétit comme la pomme. Variez …

Durant l’automne, la fatigue et la déprime saisonnières sont fréquentes. Ce qui pousse certaines personnes à se réfugier dans la nourriture pour se réconforter. Les produits sucrés et gras sont ceux qui ont le plus d’adeptes durant cette saison. Mais pour ceux et celles qui sont soucieux de leurs lignes, …