Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Pouvoir manger plus et peser moins serait le rêve dans un régime amaigrissant. Toutes ses restrictions, ses contrôles de calories et de portions, l’alimentation, le régime sport commencent à fatiguer à un certain moment. En fait, si vous êtes trop restrictifs, non seulement vous ralentissez votre métabolisme, mais vous risquez …
Lire la suite »Manger plus et peser moins : 5 façons d’y parvenir
