Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Le jogging est plus facile à pratiquer que les autres exercices, tout en apportant des bienfaits sur la santé. Le jogging ou footing est une forme de trot à lente allure. Il a pour but d’augmenter la forme physique du jogger en exerçant moins de tension. Certains experts définissent le …
Lire la suite »Les différents bienfaits du jogging
