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Tag Archives: avoine

Les bienfaits santé des céréales complètes

céréales complètes

Vous mangez chaque matin des produits céréaliers ? C’est un bon geste qui vous sauve la vie. Et consommer des céréales complètes au lieu de céréales raffinées, c’est encore mieux. Ces types d’aliments constituent une grande source de nombreuses vertus pour notre santé. Blé de Khorasan, millet, boulghour, avoine, orge, quinoa, …

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