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Depuis toujours, le beurre demeure la source de matière grasse préférée des Français. Pourtant, il a une mauvaise réputation et est considéré comme étant responsable du cholestérol. La margarine, quant à elle est considérée comme une alternative plus saine pour préserver la santé. Que choisir entre beurre et margarine ? Qu’est-ce …

En réalité, le beurre apporte de multiples bienfaits sur notre santé. En effet, il peut améliorer notre système immunitaire, réguler les hormones, protéger la vision, stimuler le métabolisme, augmenter le fonctionnement du cerveau, réduire les risques de maladie cardiaque et bien d’autres encore. Nous allons vous dévoiler ci-dessous tous les …