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Tag Archives: bien-être

Les 3 principaux bienfaits de l’huile de coco

huile de coco

Véritable star dans le monde de la cosmétique, l’huile de coco est un produit miracle pour certains. Nourrissante, hydratante, réparatrice, cette huile a de nombreuses vertus qui en fait une alliée beauté par excellence. Ces atouts, elle les tire surtout de sa richesse en acides gras essentiels. Tenté par l’utilisation …

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Quel type de sport pratiquer selon sa morphologie ?

type de sports

Le sport est bon pour la santé mais tout sport n’est praticable pour tout le monde. Il y a des types de sport qui sont conçus spécialement pour des personnes dont la capacité physique est très élevée. Et il y a aussi des sports pour des personnes plus faibles physiquement. Parfois, …

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Fatigue visuelle : comment s’en prévenir ?

fatigue visuelle

Yeux lourds et fatigués accompagnés de maux de tête, et souvent des picotements des yeux… ce sont les signes irrémédiables de la fatigue visuelle. Si vous travaillez à temps plein devant l’ordinateur, vous êtes parmi les milliers de personnes qui en souffrent fréquemment. N’est-ce pas ? Comme nous, vous savez très …

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Ces mauvaises habitudes qui ruinent votre santé

mauvaises habitudes

Certains gestes que vous répétez tous les jours semblent anodins. Vous ne remarquez d’ailleurs pas que vous êtes en train de les effectuer. Elles font partie intégrante de vos habitudes qu’il serait presque impossible pour vous de ne pas les faire. Toutefois, vous devez faire attention car, certaines mauvaises habitudes …

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Le massage suédois, c’est quoi ?

massage suédois

Vous aimez le massage que vous en pratiquez davantage ? C’est bien. Vous savez parfaitement ce que votre corps vous réclame. Le massage est bon pour tout le monde. Et c’est l’un des remèdes naturels les plus conseillés par nos grands-mères. Ah, nos grands-mères ! Elles semblent tout connaître. Mais avez-vous déjà …

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Hygiène intime: 8 erreurs à ne pas faire!

Hygiène intime 8 erreurs à ne pas faire!

Une douche quotidienne et garant d’une bonne hygiène intime. Toutefois, certains gestes que vous pratiquer durant votre toilette quotidienne peuvent nuire à l’équilibre de la flore vaginale. Il vous faut donc adopter les bonnes pratiques pour diminuer au maximum le risque d’irritations, de mycoses ou divers autres désagréments. Dans les …

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Les 7 meilleures astuce de grand-mère

astuce de grand-mère

Vous avez encore une mamie ? Sans doute qu’elle vous a déjà apprise beaucoup de choses. Nos grands-mères n’assurent pas seulement en cuisine. Elles connaissent mille secrets de la vie qui leur ont permis d’avoir la vie plus facile. Que ça soit des trucs sur comment se soigner naturellement, comment …

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Anti-âge: les secrets pour paraître 10 ans plus jeune

Anti-âge

Qui n’a jamais rêvé de garder son apparence de jeunesse arrivée à un âge avancé et retarder autant que possible le vieillissement de la peau ? De nombreuses solutions existent actuellement pour paraître plus jeune. Vous pouvez opter pour des opérations chirurgicales, pour des injections, diverses crèmes comme de la crème …

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Arrêter de fumer : à deux c’est mieux !

arreter de fumer

Vous voulez arrêter de fumer ? Si vous êtes en couple, vous serez plus chanceux d’y arriver. Mais seul, vous vous exposez encore plus au risque de rechute. En effet, une récente étude présentée lors de l’EuroPrevent 2019 et une autre dans la revue médicale JAMA Internal Medicine tendent à démontrer …

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