Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
L’ashwagandha est une plante adaptogène, utilisé depuis longtemps pour mieux gérer le stress. Dans la médecine traditionnelle ayurvédique, elle est parfaitement adaptée aux individus ayant besoin de la récupération énergétique et la stimulation de fonctionnement du cerveau. Elle contribue à promouvoir l’équilibre de système immunitaire et le métabolisme énergétique global. …
Lire la suite »Ashwagandha : de fabuleux bienfaits pour la santé
