Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Les oléagineux font partie des ingrédients du régime méditerranéen. Comme les autres fruits, le fait de manger régulièrement des oléagineux procure de multiples bienfaits. Considérés comme trop gras et trop caloriques, les oléagineux non transformés industriellement sont bons pour la santé. Ils préservent la santé du cœur, luttent contre le …
Lire la suite »Manger régulièrement des oléagineux – leurs vertus et bienfaits
