L’eau constitue plus de la moitié du poids corporel. Mais pour satisfaire les besoins de l’organisme, on ne boit pas nécessairement que de l’eau. Les boissons hydrateurs peuvent apporter une part de la ration d’eau journalière. Il faut toutefois bien choisir les bonnes boissons hydrateurs pour s’assurer d’une hydratation effective. …
Lire la suite »10 avantages impressionnants de boire de l’eau potable
Rester hydraté est indispensable pour la santé et le bien-être, pourtant, beaucoup de personnes ne consomment pas assez d’eau au quotidien. Environ 60% du corps est constitué d’eau et environ 71 % de la surface de la planète est recouverte d’eau. Vu une multitude de bienfaits de l’eau sur notre …
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