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Tag Archives: bienfaits des céréales complètes

Pourquoi et comment manger des céréales complètes ?

manger des céréales complètes

Les pâtes, le pain, le riz et les autres céréales élaborées à partir du grain entier apportent de nombreux bénéfices pour la santé. Outre la régulation du transit intestinal, manger des céréales complètes participe à la prévention du diabète, des cancers et des maladies cardiovasculaires. Quels sont les particularités des …

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