Tag Archives: bonnes habitudes

Le régime dukan gratuit comprend une liste d’aliments interdits, mais elle se réduit selon les étapes. Lorsqu’on choisit un régime perte de poids, on a tendance à se focaliser sur les aliments interdits et dès que la liste est longue, on passe au régime suivant. Dans le régime dukan gratuit, …

Peu importe les saisons, en hiver comme en été, les virus continuent à circuler. Dans la mesure où votre système immunitaire est faible, vous attraperez diverses infections facilement. Il est de ce fait très important de renforcer son système immunitaire. Il existe une panoplie de possibilité pour favoriser sa défense …

Il n’y a pas d’âge précis pour l’apparition des premières rides. Ce qui est sûr, c’est que plus vous adoptez les bonnes habitudes dès votre jeunesse, plus vos premières rides mettent du temps à apparaître. Il se pourrait même qu’à l’âge de 50 ans, vous ressembliez à une femme de …

Plus que quelques jours et c’est la rentrée. En plus des fournitures et des habits à préparer, petits et grands doivent également se préparer au rythme scolaire. Si vous vous êtes laissé un peu aller durant les vacances, si vos heures de sommeil ont été un peu chamboulées, il est …

L’utilisation de maquillages est actuellement très courante. Que ce soit pour la vie de tous les jours ou pour des occasions spéciales, le port de maquillage, de faux cils ou encore le recours au countouring est monnaie courante. Toutefois, si vous n’utilisez pas les bons produits, vous risquez de nuire …

La vie actuelle est une course permanente. Cela nécessite du dynamisme et de l’endurance. Il est alors impératif de booster votre énergie pour pouvoir suivre le rythme. Abuser des produits énergisants peut cependant nuire à votre santé. La meilleure chose à faire est de booster votre énergie au naturel. Cela …

La maladie cardio-vasculaire connait des sources multifactorielles. Autrefois, associé à la mort naturelle celle-ci constitue la première cause de mortalité à travers le monde. En général, la pathologie au niveau du cœur frappe majoritairement les personnes âgées. Néanmoins, un grand nombre de jeunes en souffre également. Par ailleurs, une personne …

Depuis quelque temps, vous avez du mal à vous endormir le soir. Vous avez essayé tous les remèdes de grand-mère que vos proches vous ont conseillée, mais pas de changement ? Il y a de fortes chances que vous soyez victime d’une insomnie chronique. Faisant partie des troubles du sommeil les …

Vous avez tendance à avoir un trou de mémoire au travail ? Pas de panique ! Nous avons une solution pour vous et c’est très simple : la stimulation électrique. En avez-vous déjà fait l’expérience ? Peut-être pas encore puisque cela ne doit être effectuée que par un spécialiste de la santé pour éviter …

Le régime shake protéiné fait partie des bons moyens pour perdre du poids. Il est un régime efficace, mais doit nécessairement s’accompagner d’une alimentation équilibrée et variée. En outre, il peut montrer le maximum de son efficacité en l’associant à la pratique d’activité physique. Si vous décidez de perdre du …