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Tag Archives: calories par jour

Exercices pour maigrir : 7 astuces d’experts

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Un plan d’exercices pour maigrir n’est pas facile à mettre en place. Les experts recommandent toujours de suivre un régime et un plan d’exercice si votre objectif est de perdre du poids, n’est-ce pas ? Comment faire ? Ces astuces proposées ci-dessous vont vous permettre d’établir de façon intelligente un programme perte …

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Mincir après 50 ans : 9 astuces pour les femmes

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Vous pourriez adopter quelques astuces pour mincir après 50 ans. Des habitudes malsaines, la sédentarité, de mauvais choix alimentaires et des changements métaboliques peuvent tous contribuer à la prise de poids après 50 ans selon une étude(1). Une femme se doit cependant de garder sa ligne et sa taille même …

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