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Petite baie de couleur presque noir, le cassis est un fruit qui fut cultivé en France depuis le 16ème siècle. En particulier en Bourgogne, dans le Val de Loir, ainsi que la vallée du Rhône. 500 ans auparavant, on attribuait déjà à ce fruit de nombreuses vertus sur la santé. …

La vitamine C est particulièrement essentielle pour la santé et le bien-être. Elle existe sous forme de comprimés ou de poudre à prendre quotidiennement. Cependant, ces produits sont fabriqués dans les laboratoires. Alors que pour en avoir, il suffit juste de consommer certains aliments. Voici une sélection des meilleurs aliments …

La consommation de compléments alimentaires est une pratique qui a le vent en poupe. En effet, cela attire de plus en plus d’adeptes, que ce soit pour des fins esthétiques ou des raisons de santé. Entre autres, il peut s’agir d’une prise visant à favoriser la pousse des cheveux, des …