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L’hiver approche à grand pas, et qui dit hiver dit saison de la raclette. Plat hivernal par excellence, il s’agit aussi d’une occasion pour passer des moments conviviaux en famille ou entre amis. Mais en plus de réchauffer l’ambiance en hiver, la raclette regorge également de nombreux bienfaits que vous …

L’avocat est un aliment connu pour sa teneur en matière grasse. Pour cela, nombreux sont ceux qui s’en méfient. Pourtant, les bienfaits de l’avocat sont innombrables. Pour les comprendre, nous devons connaitre ses constituants organiques et minéraux. C’est ainsi que nous pourrons expliquer les vertus et les bienfaits de l’avocat. …