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Tag Archives: construction musculaire

Régime prise de masse : les 3 macronutriments à privilégier

régime prise de masse

Vous hésitez à vous lancer dans un régime prise de masse? Pour avoir des muscles, les séances de muscu ne sont pas suffisantes. Pensez à adopter un régime alimentaire adapté pour avoir des muscles bien développés et bien dessinés. Quel régime alors suivre ? La réponse est simple : le …

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