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Tag Archives: construire les muscles

Quelle alimentation pour conserver ses muscles?

conserver ses muscles

Messieurs, vous avez sans doute remarqué que vous subissez un phénomène de fonte musculaire dès 25 – 30 ans. Et, après 50 ans, celui-ci va prendre de l’ampleur. Il s’agit de l’un des plus grands signes du vieillissement. Toutefois, il n’est pas obligatoire et vous pouvez très bien y remédier …

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