Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Courir pour maigrir vous semble une bonne idée ? Oui. La natation brûle-t-elle des calories ? Oui. Et le cyclisme ? Oui. L’hatha yoga? Oui. Le sport vous aidera effectivement à perdre du poids. Cependant, courir pour maigrir est tellement facile. Vous n’avez besoin que de votre motivation et d’une bonne …
Lire la suite »Courir pour maigrir : 6 règles pour la perte de poids
