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A un moment donné de la vie, notre corps se met au ralenti et ne parvient plus à remplir ses fonctions. C’est la fatigue. La force physique est en déclin et les défenses immunitaires sont toutes aussi réduites. Le travail, les stress, les courses quotidiennes sont les facteurs responsables de …

Durant l’hiver, notre système immunitaire est mis à mal. D’ailleurs, le froid et le manque de soleil n’arrangent en rien la situation. Viennent alors tous les maux de l’hiver accompagnés d’une fatigue persistante. Toutefois, il est tout à fait possible de renforcer sa défense immunitaire afin d’éviter les problèmes de …