Tag Archives: cycle de sommeil

Le trouble du sommeil est un trouble qui touche plusieurs personnes dans le monde entier. Pour y remédier, certaines personnes prennent des somnifères. Et pourtant, elles en deviennent dépendantes. Comment alors arrêter le somnifère ? Voici les astuces efficaces pour se passer totalement des somnifères afin de mieux dormir la nuit. …

Le sommeil sexuel encore appelé la sexomnie est une maladie relativement récente dont le premier cas fut signalé en 1986. Sur le long terme, la maladie est difficile à étudier car elle se déroule au hasard pendant la nuit. Concrètement, la sexomnie consiste pour une personne à se livrer à …

Au cours du sommeil, le cerveau traverse cinq étapes différentes parmi lesquels on compte le sommeil paradoxal (REM). Cette phase représente environ 25% du sommeil où le corps et le cerveau subissent plusieurs changements. Toutefois avant d’y passer, le cerveau traverse préalablement quatre autres phases que l’on appelle les sommeils …

En principe, chaque bébé commence à faire des nuits complètes à partir de trois mois. Cela signifie qu’il devrait dormir du soir au matin, sans interruption. Pourtant, ce n’est pas souvent la réalité. Nombreux parents passent plusieurs minutes à coucher le bébé. Lorsqu’il s’est endormi, il se réveille plusieurs fois …

S’il y a des questions que toutes les futures mamans se posent, celles concernant les modalités d’allaitement figurent parmi les plus fréquentes. Les nombreuses informations disponibles sur le sujet n’arrangent en rien les choses. Lorsqu’il s’agit des méthodes et des conditions d’allaitement, les idées reçues sont nombreuses. Même si allaiter …