Tag Archives: défense immunitaire

La vitamine D est un allié précieux de la santé et du bien-être au quotidien. Elle provient généralement du soleil, il faut donc s’exposer au soleil pour en profiter. C’est pourquoi, nombreuses personnes souffrent d’une carence en vitamine D en hiver. Quels sont les autres sources de vitamine D ? Comment …

Peu importe les saisons, en hiver comme en été, les virus continuent à circuler. Dans la mesure où votre système immunitaire est faible, vous attraperez diverses infections facilement. Il est de ce fait très important de renforcer son système immunitaire. Il existe une panoplie de possibilité pour favoriser sa défense …

Les micro-organismes sont des êtres vivants microscopiques présents dans la nature et dans le corps. Certains micro-organismes se développent dans la nature tandis que d’autres s’obtiennent par fermentation ou culture. Ils se développent autour de nous et s’adaptent à son milieu naturel. Il existe différents types de micro-organismes. Certains d’entre …

Notre corps renferme une infinité de substances chimiques de natures et de fonctions différentes. Des éléments minéraux se retrouvent en très petite concentration dans l’organisme. Pourtant ils jouent des rôles primordiaux pour son fonctionnement. Ces substances sont appelées oligoéléments. Une teneur inadéquate en oligoéléments provoque des dysfonctionnements qui nuisent à …

Les probiotiques sont en réalité des corps étrangers, mais qui font partie intégrante de l’organisme. Jusqu’à lors, leur existence et leur importance sont plus ou moins méconnues. Quelle est donc la nature des probiotiques ? Où peut-on en trouver ? Quand doit-on prendre des probiotiques ? Quelles sont les précautions à prendre ? Qu’est-ce …

Lorsqu’arrivent les vacances d’été, la majorité des gens fait de la protection contre le soleil une priorité. Il faut reconnaître que trop s’exposer au soleil peut conduire à certains problèmes de santé.  Toutefois, lorsque vous vous protégez bien, vous pouvez tirer profit du soleil pour améliorer votre santé. Dans cet …