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Tag Archives: défenses immunitaires

Maladie de l’automne – les bonnes pratiques pour booster les défenses immunitaires

maladie de l’automne

Une alimentation équilibrée, riche en vitamine et minéraux sont indispensables pour faire face à l’éventuelle maladie de l’automne. Un sommeil de qualité et une activité physique régulière vous aidera à lutter contre les infections. Maladie de l’automne – pourquoi ? Les risques de grippe, gastroentérique et rhume sont beaucoup plus élevés …

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Etre nu serait bénéfique pour la santé

être nu

Trop pudique pour vous promener dans le plus simple appareil chez vous ? Et si nous vous disions que le fait d’être nu est bon pour votre santé ? Effectivement, notre corps a besoin de quelque temps de nudité chaque jour pour être en bonne santé et fonctionner correctement. Qu’il s’agisse de …

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