Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Certaines zones spécifiques du cerveau humain ne s’activent que durant le sommeil. En nous endormons, des parties du cerveau se reposent tandis que d’autres activent le mécanisme de remémoration. Pendant le sommeil, le cerveau rejoue l’activité neuronale de la journée. Il classe, trie, associe et consolide ainsi nos apprentissages. Conjointement, …
Lire la suite »Le cerveau et le manque de sommeil
