Avec les vagues de chaleur qui se sont faites nombreuses durant l’été, il est primordial de savoir bien s’alimenter pour garder la forme. Il se peut que vous n’aviez pas accordé beaucoup d’attention à ce sujet, et que vous mangiez tout ce qui vous donne envie en période de forte …
Lire la suite »Bien dormir durant la canicule, les astuces qui marchent
Il n’est pas évident de trouver le sommeil durant une période de fortes chaleurs. Ce n’est pas pour autant que vous ne pouvez pas passer des nuits fraîches durant cette forte canicule qui touche la France. Effectivement, il existe plusieurs astuces que vous pouvez suivre et pratiquer chez vous pour …
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