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L’alimentation peut jouer un rôle important dans le plaisir et la réussite d’une randonnée. En effet, se retrouver en panne sèche en pleine randonnée est toujours frustrant, surtout si vous n’avez même pas pu atteindre votre objectif. Peu importe le type de randonnée que vous faites, le principe reste le …

L’eau constitue 60% de l’organisme des enfants. Leurs corps en pleine croissance ont besoin d’une bonne quantité d’eau. Contrairement aux adultes, les enfants n’éprouvent quasiment aucune sensation de soif. Afin de respecter leurs besoins en eau et pour qu’ils soient suffisamment hydratés, il faut veiller à les faire boire régulièrement. …

L’eau est un élément indispensable pour préserver sa santé. Les enjeux sont importants aussi bien pour l’environnement que pour la santé. Quelle eau boire ? Est-ce que l’eau du robinet ne présente aucun risque pour la santé ? Y a-t-il vraiment une eau plus meilleure que les autres ? Quels sont les critères …

La meilleure façon d’augmenter son espérance de vie est d’entretenir sa santé. Il n’y a pas de solution miracle. Adopter un mode de vie saine est la meilleure façon de rester en forme. Afin de prévenir l’apparition de maladie ou les combattre, il est nécessaire de bousculer vos habitudes alimentaires. …

Les lendemains des soirées arrosées sont toujours durs. C’est durant ce moment que beaucoup de personnes ont la gueule de bois ou veisalgie en terme médical. Celle-ci se manifeste par de la migraine, des nausées, de la fatigue, une perte d’appétit, du vertige ou encore des vomissements. Souvent accompagnée de …