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Tag Archives: équilibre alimentaire

Alimentation : comment compenser les excès ?

vos conseils pour compenser les excès alimentaires

Les fêtes arrivent bientôt, et qui dit fête dit également repas de famille. Bien entendu, vous devez vous préparer dès maintenant pour les excès de calories. L’idée n’est pas de vous restreindre durant la période festive, mais plutôt d’apprendre à compenser les excès plus tard. Voici nos quelques conseils ! 1-     …

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Les traitements et préventions de l’obésité chez l’enfant

obésité chez l’enfant

Ces dernières décennies, les cas d’obésité infantiles augmentent. Selon l’OMS, 42 000 millions de jeunes enfants âgés de 0 à 5 ans étaient en surpoids en 2013. Vu que cette augmentation se poursuit jusqu’à ce jour, le problème pourrait s’élever jusqu’à 70 millions d’ici 2025. L’obésité chez l’enfant favorise l’apparition précoce …

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Les meilleures sources de bien-être

sources de bien-être

Chaque jour, les rythmes effrénés n’en finissent pas. Ainsi, à un moment donné, le corps humain a besoin d’un moment pour se reposer. C’est un moment pour soi, pour se retrouver et profiter des bons moments. En effet, c’est cet état de satisfaction que procurent ces bons moments qui constitue le …

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