fbpx

Tag Archives: estime de soi

Le syndrome de l’imposteur : une mauvaise estime de soi

syndrome de l’imposteur

Malgré l’évidence de leur réussite, les personnes atteintes de ce syndrome restent convaincues que leur succès est provoquée par : un concours de circonstances, leurs relations inter-professionnelles, ou encore leur travail assidu. Ces personnes ne croient pas en leurs compétences, ni en leur intelligence. Elles pensent tromper le monde et ont …

Lire la suite »

Pervers narcissique – s’agit-il d’une maladie mentale ?

pervers narcissique

Les chercheurs considèrent un pervers narcissique comme un personnage complexe, toxique et un manipulateur. Il s’agit d’une maladie psychologique. Un pervers narcissique possède des comportements ambivalents qui peuvent causer beaucoup de souffrance à ses proches. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes confirment avoir un ami ou un proche de …

Lire la suite »

De simples astuces pour lutter contre la dépression

lutter contre la dépression

Tout le monde passe, au moins une fois dans sa vie, par un état dépressif. Dans ce cas-là, il n’est pas toujours nécessaire d’aller consulter un psychologue pour soigner la déprime. Dès que l’on détecte les premiers symptômes de la dépression, quelques gestes suffisent pour la combattre. En voici quelques-uns. …

Lire la suite »

Les effets méconnus du sport sur la santé

effets du sport

Quand on dit que le sport permet de rester en bonne santé, c’est purement vrai. Les personnes qui font du sport ont souvent 2 objectifs : perdre du poids ou se créer un corps d’athlète (parfois même les deux en même temps). Pourtant, les effets du sport ne s’arrêtent pas là. …

Lire la suite »

Etre nu serait bénéfique pour la santé

être nu

Trop pudique pour vous promener dans le plus simple appareil chez vous ? Et si nous vous disions que le fait d’être nu est bon pour votre santé ? Effectivement, notre corps a besoin de quelque temps de nudité chaque jour pour être en bonne santé et fonctionner correctement. Qu’il s’agisse de …

Lire la suite »

Comment booster son estime de soi?

estime de soi

Quand on dit qu’on a de l’estime pour quelqu’un, cela se traduit comme le fait de ressentir du respect et/ou de l’admiration pour cette personne. On la respecte, il nous semble même que de cette personne émane quelque chose de charismatique, de beau, de respectueux. Mais l’estime de soi alors, …

Lire la suite »