L’été est la période de l’année où nous montrons plus de surface de la peau. C’est à ce moment-là que nous voulons qu’elle soit plus jolie et plus belle, mais aussi parce qu’elle s’expose plus à la chaleur et à la pollution de l’environnement. Pour cette raison, les soins de la peau en …
Lire la suite »
La canicule se caractérise par une très forte chaleur en été pendant un certain laps de temps. Les températures en journée dépassent les 30-35°C et les températures de nuit ne descendent pas à moins de 18°C. Les personnes fragiles telles que les personnes âgées et les bébés en sont les …
Lire la suite »
Faire du sport est bon pour la santé, tant physique que mentale. Il faut cependant s’assurer de ne pas en faire trop et d’en pratiquer en prenant quelques précautions. En effet, le fait de faire du sport en été ne doit pas être le même que durant l’hiver, l’automne ou …
Lire la suite »
Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces