Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Être assis trop souvent constitue un frein si vous voulez réduire considérablement votre poids. Ce petit geste peut paraître anodin et pourtant, il peut appuyer vos efforts de perte de poids. Aujourd’hui, les gens passent en moyenne 8 h par jour à être assis. Or, la position assise et la sédentarité …
Lire la suite »Être assis : 8 astuces pour l’éviter et maigrir
