Tag Archives: exercices de Kegel

Lorsqu’on est enceinte, on devient de plus en plus fragile et paresseuse. Et c’est tout à fait normal. La fatigue et la paresse font partie des petits désagréments de la grossesse. Pourtant, vous ne devez pas rester sans bouger. Rester inactive est beaucoup plus dangereux que faire du sport pendant …

L’ensemble du muscle profond situé dans le pelvis forme le périnée. On l’appelle également le plancher pelvien. Il s’étire de l’os pubien, à l’avant du corps, jusqu’au coccyx, l’os qui se trouve au bas de la colonne vertébrale. En forme de hamac, il permet de maintenir en place les organes …

Les hémorroïdes peuvent toucher différents types de personne, appartenant à des tranches d’âge différentes. La pratique d’activité physique est très souvent déconseillée en cas de crise d’hémorroïdes. Cela paraît en effet normal, car les efforts physiques ne sont généralement pas conseillés pour les hémorroïdes. Mais sachez qu’il existe quand même …