Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Les exercices doux permettent de maigrir à son rythme, mais efficacement. En effet, faire des sports consomme beaucoup d’énergie qui entraîne la perte de poids. Si les exercices pour maigrir trop intenses comme le HIIT, le Hot Yoga et autres ne vous correspondent pas trop, tournez-vous simplement vers des exercices …
Lire la suite »Exercices doux : 8 faciles pour la perte de poids
