Tag Archives: exercices physiques

Les exercices physiques sont parfaits pour booster la perte de poids. Entre le travail et toutes les tâches ménagères, le matin est le seul moment où vous êtes disponible ? Maigrir sans sport est possible, mais le mieux pour vous est de pratiquer des exercices à la maison. Une recherche(1) suggère …

Le ventre fait souvent galérer les jeunes mamans puisqu’il prend plus de temps à partir par rapport aux autres parties du corps. Il faudrait alors adopter quelques bonnes manières pour avoir à nouveau le ventre plat après l’accouchement. Une alimentation saine pour avoir un ventre plat après l’accouchement C’est la …

La vie actuelle est une course permanente. Cela nécessite du dynamisme et de l’endurance. Il est alors impératif de booster votre énergie pour pouvoir suivre le rythme. Abuser des produits énergisants peut cependant nuire à votre santé. La meilleure chose à faire est de booster votre énergie au naturel. Cela …

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit. C’est un mode de vie philosophique incluant plusieurs principes. Depuis plusieurs décennies, le yoga est devenue une pratique à la mode et qui fait fureur chez toutes les catégories d’âges. Il est à l’origine, une école de philosophie indienne qui …

Les activités HIIT figurent parmi les plus efficaces pour se débarrasser des kilos superflus. On y retrouve un bon nombre d’exercices physiques destinés pour perdre du poids dans les plus brefs délais. Facile à exécuter, ne requérant pas de grosses dépenses financières, le HIIT est la bonne manière de se …

Pour perdre du poids, il faut faire beaucoup d’effort et cela demande de la motivation. En effet, faire un régime pour perdre du poids n’est pas toujours des plus évidents. Ce n’est ni agréable ni facile à suivre. Et pourtant, ce n’est pas chose impossible. Et puis, quand on arrive …

La maladie d’Alzheimer, une des maladies du cerveau, inquiète actuellement de nombreuses personnes notamment les personnes âgées. Cette maladie peut attaquer lentement, mais peut évoluer aussi rapidement. Pour la maladie d’Alzheimer traitement, le médicament adéquat pour le guérir n’est pas encore né. Toutefois, plusieurs médicaments sont préconisés par les médecins …

L’appareil minceur joue un rôle important dans le cadre de la perte de poids pour brûler les calories. À lui seul, l’appareil minceur n’arrive pas à vous faire perdre du poids rapidement. Il faudra combiner la pratique du sport à une alimentation saine et équilibrée. Pour votre activité physique, vous …

Le régime Engine 2 est classé n°6 des meilleurs régimes amaigrissants. Ce régime a été créé par un pompier, athlète professionnel et scientifique Rip Esselstyn. Il s’agit d’un régime alimentaire pauvre en graisse qui vise à prévenir de nombreuses maladies et à favoriser la perte de poids. Le régime Engine …

Le régime Jenny Craig trouve son origine en Australie au début des années 1983. Ce programme régime est devenu actuellement une diète très populaire aux Etats-Unis. Aujourd’hui, on compte plus de 600 centres de gestion du poids par le régime Jenny Craig dans le monde. Faire un régime Jenny Craig …